Tem dias em que você encontra alguém…conversa… ajuda… escuta… E depois sente como se algo em você estivesse estrnho, como se tivesse sido esvaziado. Vamos olhar para isso?

O sistema nervoso humano se regula em contato com outros sistemas nervosos. Se alguém está muito tenso, triste ou agitado, seu corpo pode entrar no mesmo ritmo emocional. Isso não é fraqueza. É sensibilidade do sistema nervoso. Nós sentimos as pessoas e existem diferentes motivos pelos quais alguém pode sair de uma interação se sentindo drenado. Não é um problema. É excesso de abertura emocional sem ferramentas de reorganização interna. Ferramentas: 3 práticas simples qu